Mais, forcément, les couches n'intéressent qu'une minorité, ceux qui sont en contact avec de tout jeunes enfants, comme notre Kiki... Ah, notre Kiki, n'oubliez pas d'aller lui faire un gros bisou d'amour parce que c'est son anniversaire ce 1er avril !
Voici à présent lepapier hygiénique lavable, hautement écologique mais un peu plus contraignant. Eh oui, il exige un lavage à 90 %, et malgré tout la couleur ne part pas entièrement au lavage : pour pallier cet inconvénient, il vaut mieux choisir des carrés de tissu de coton dans des camaïeux de brun (voir l'image),
C'est une histoire de plein jour Si tu préfères, c'est un amour Qui n'a jamais vu une étoile briller, Qui ne s'est jamais déshabillé
Une histoire sur l'axe des temps Dans l'irréel et le vent Enfin partons du commencement Il faut déjà imaginer l'enfant
Sur les boucles de l'infini Un printemps cherchait l'oubli Et en fait, il a trouvé un été C'est classique, ils se sont regardés
Le visage face au couchant Le printemps confie au vent :
C'est mars, il tombe des cordes Du coup mes torrents débordent Et les crues de mes rivières Vont repousser mes frontières On éblouit mon sommeil D'un éclat de plein soleil J'ai trop chaud, je suis tout petit et j'ai peur !
Et forcément les jours rallongent Enfin, je veux dire : mes nuits raccourcissent Mes propres emphétamines me rongent Me portent et me nourrissent
L'adolescent devient comme fou L'été ensoleille le tout Le printemps tout gosse en perd le nord L'été si patient pardonne encore
Quand ils sont seuls tous les deux Le printemps détourne les yeux Pour cacher la lumière qu'il y a dedans Mais on ne la fait plus à un grand
Et l'enfant perd sa pudeur, S'habitue à la chaleur Chacun sur une boucle de l'infini Ils se regardent et ce n'est pas fini
Le visage face au couchant Le printemps confesse au vent :
En mars, il tombait des cordes Trop tard, mes torrents débordent Et les crues de mes rivières Ont repoussé mes frontières On éblouit mon sommeil D'un éclat de grand soleil J'ai trop chaud, je suis moins petit, j'ai moins peur
Et forcément les jours rallongent Enfin, je veux dire : mes nuits raccourcissent Je suis déjà debout et j'éponge Le sel sur mon front lisse
Et forcément les jours rallongent... Les jours rallongent ! Les jours rallongent ! Il faut plein jour ! L'amour me ronge ! Les jours rallongent ! les jours rallongent... (ad lib)
En cliquant sur l'image, vous accèderez à une page du site "Pokemon Trash", où vous trouverez les quatre liens correspondant aux craquants Pokemon ci-dessus.
Chaque lien mène vers un patron en couleur à découper et à coller sur du carton ou du papier fort pour fabriquer un Pokemon.
Quant à moi, cela fait une heure que je navigue à la recherche d'un patron pour faire un Tortipouss en tissu, ou bien d'explications pour le tricoter, en vain ! Si quelqu'un peut m'aider.....
Les articles qui parlent de ma fête préférée se trouvent sous la catégorie "printemps". Cliquez sur l'image pour y accéder.
En dehors de la recette de mon poisson d'avril de l'an dernier (eh oui, c'est aussi une fête printanière) vous y trouverez :
- des oeufs dessinés, avec plus ou moins de bonheur, mais qui peuvent toujours donner des idées,
- des idées de sujets en pâte d'amande à déguster,
- des idées de déco pascale,
- une adresse où trouver des oeufs de Pâques bio,
...et même le texte d'une chanson de Pâques : il en existe moins que des chansons de Noël, mais en réalité c'est plutôt une chanson d'amour printanière.
Pensez à couper le lecteur musical d'accueil avant de regarder la vidéo, sinon gare à la cacophonie !
Pour accéder au détail des illustrations de cet ouvrage (et de plusieurs autres livres) cliquez sur l'image. Les liens vers les dessins de "Histoire d'un Casse-Noisette" se trouvent au dessous du sous-titre :
"Illustrations to The Nutcracker (Nussknacker und Mauskonig)"
Ce grand livre épais d'environ 150 pages, je l'ai acheté au prix de 13 euros (10 pour le livre, 3 pour les frais d'envoi). Et il est dans un état superbe, on dirait qu'il est neuf. Habituellement, sur les sites internet, il se vend plutôt pour une cinquantaine d'euros.
J'ai déniché cette affaire sur le site www.amazon.fr où on trouve pas mal de bonnes affaires.
Cliquer sur l'image pour voir (vers le milieu de la page web) les illustrations de ce livre.
J'ai été un tout petit peu décue : ce livre est moins épais que les autres que j'ai achetés. Cependant il comporte tout autant de ces dessins que j'aime tant. Du coup, j'ai un peu regrété les 20 euros que j'ai payés, mais mon fiston est tombé amoureux de ce livre, il trouve qu'il les vaut largement.
C'est marrant, moi qui suis amatrice de couleurs, j'aime encore plus les créations d'Adrienne Ségur en noir et blanc que ses oeuvres en couleurs.
Lorsque je visite les blogs qui se trouvent parmi les favoris (colonne de droite) je redécouvre des bloggeurs qu'on ne croise pas souvent, et surtout je vois des infos qui gagnent à être connues.
Ainsi, sur le très utile blog Aide Computer (cliquez sur l'image si vous ne le connaissez pas) j'ai trouvé deux informations qui me paraissent importantes :
Cliquez sur les mots soulignés pour accéder aux articles.
Des tonnes d'autres renseignements vous attendent sur le blog de Poète du 13, que je remercie de son investissement quand il prend le temps de mettre toutes ces infos en ligne.
Bien sûr, il y a là une erreur : "On se fait la vie plus belle" est loin d'être le plus visité des blogs. Il n'y a qu'à voir le compteur de visites de nos amies Raymonde et Mounette pour s'en convaincre. Mais je ne vais pas me plaindre du coup de pub que fait Mongenie à mon blog.
Quoi qu'il en soit, la bonne centaine de visites quotidiennes que vous me rendez me va droit au coeur, et je tenais à vous en remercier.
Il y a quelques semaines, une copine bloggeuse m'a demandé comment je m'y étais prise pour mettre un dessin d'enfant en arrière-plan de ce blog. Après réflexion, je me suis dit que les quelques petits « trucs » que j'ai employés seront peut-être utiles à d'autres bloggeurs. Voici donc des extraits du mail que je lui ai envoyé :
« (…) Mon fils ne dessinant pas, d'ai dû aller chercher des dessins sur le net, et j'en ai testé plusieurs. Le mieux, c'est de choisir un dessin vertical, assez en longueur, et qui ne comporte pas de motif principal au centre. En effet, tu obtiendras une moitié du dessin de chaque côté du bloc des articles, et l'idéal c'est que ton motif occupe une hauteur d'écran. Il faut l'enregistrer au format JPEG. Mets ce dessin en image de fond général. (Dans mon exemple, j'ai bien une rivière au milieu du dessin, mais c'était la maison que je voulais mettre en valeur. Par un hasard sympathique, on voit la rivière quand même sur le fond du blog.)
Si tu veux mettre ton dessin également en fond d'articles et en fond des blocs de droite, tu seras probablement obligée de le mettre en filigrane pour que les textes soient lisibles (sauf s'il est très foncé, ce qui te permettrait de mettre les textes en blanc ou en jaune). Pour ce faire, tu as deux solutions :
- La première, c'est de passer par Word (mais ça ne rend pas bien si les couleurs du dessin d'origine sont déjà claires). Tu ouvres ton dessin avec Paint, tu fais « enregistrer sous » pour ne pas l'écraser. Puis tu sélectionnes tout, tu copies, et tu ouvres un document Word où tu colles ton image. Dans le menu dessin de Word, tu cliques sur les 2 petits rectangles gris dégradé. Là tu as le choix entre deux sortes de noir et blanc, et le filigrane. Un fois ton image transformée en filigrane, tu la recopies et tu la colles dans ton fichier Paint. Les filigranes du blog http://abbouvoyage.blog.mongenie.com ont été faits selon cette méthode, avec Word. (Je n'ai pas trouvé de fonction filigrane dans le logiciel de dessin.)
- Si cette méthode ne te donne pas un joli filigrane, ou bien simplement si tu n'as pas Word, il faut te servir de l'outil de Paint en forme de bombe aérosol. Tu choisis le jet le plus large, et la couleur blanche. Et là, c'est un vrai jeu de patience, il faut procéder lentement, par touches, en insistant sur les traits les plus marqués (les troncs des arbres ou les cadres des fenêtres par exemple).
Enfin, si le dessin que tu choisis est figuratif, et si la couleur du bas diffère de celle du haut (donc cas le plus courant) il est plus esthétique de créer une bande de transition d'un dessin à l'autre si tu as opté pour une répétition totale sur l'ensemble du blog. Après un « enregistrer sous » du dessin choisi, tu rajoutes une bande blanche en bas du dessin, et tu la colories en faisant un dégradé de couleurs. Là, tu as trois solutions :
- soit te servir de Word : créer un rectangle, le remplir en demandant un dégradé, demander un contour transparent, puis le coller sur ton fichier Paint. Mais le dégradé ne comportera que deux couleurs.
- soit utiliser la « bombe aérosol » de Paint : tu as dans Paint un outil qui te permet de recopier une couleur en un point quelconque de ton dessin, et de la projeter ensuite avec la bombe. C'est très intéressant pour faire le dégradé.
- soit, toujours sous Paint, utiliser l'outil « trait » en demandant un trait assez épais : 2 ou 3 mm d'épaisseur. Tu te sers éventuellement de l'outil de Paint qui permet de recopier une couleur, et tu traces des traits, l'un au dessus de l'autre, en créant un dégradé (voir la transition entre la neige et le ciel violet-rose dans le décor de http://abbouvoyage.blog.mongenie.com). (…)
Voilà en gros comment j'ai procédé. Il faut aimer bricoler sur ordinateur, parce que tout cela demande pas mal de temps. Mais j'aime bien le résultat. En illustration, j'ai mis le dessin original tel que je l'ai trouvé sur le net, puis le même dessin filigrané au moyen de la bombe aérosol de Paint. Comme vous le constatez, mes amis, je n'ai pas pu me contenter de créer une bande de dégradé pour faire la transition d'un dessin à l'autre, j'ai dû également créer l'autre moitié du soleil : copier-coller de la partie du ciel comportant le soleil et une partie de ses rayons, puis, menu Images, « Retourner/faire pivoter » et « Retourner verticalement » afin d'obtenir un soleil complet. Avec une moitié de soleil, le rendu n'était pas du tout le même pour le fond du blog.
Au fait, est-ce que quelqu'un sait pourquoi le texte apparaît dans plusieurs polices différentes lorsqu'on l'enregistre sur un document Word avant de le mettre dans un article ?????
Les plus jeunes parmi nous ne connaissent pas "Les Routes du Paradis", la série américaine des années 80 qui a (du moins il me semble) directement inspiré "Joséphine Ange-Gardien".
"Jonathan Smith est un ange envoyé sur Terre par Dieu avec une mission très simple : amener de l'amour et de la compassion dans la vie de ceux qui vivent dans le malheur. (...).
Mark Gordon l'accompagne dans ses voyages pour l'aider. C'est un ancien policier qui est devenu une épave jusqu'au jour où Jonathan l'aide à se remettre sur pieds."
Tous ceux qui apprécient la fantaisie de l'actuelle "Joséphine" seront conquis par le personnage de "Jonathan". Dans les deux séries, on retrouve le même humour à propos du "Patron". Jonathan ne claque pas des doigts comme Joséphine, mais il intervient de façon musclée lorsque de grands balèzes s'en prennent lâchement à plus faible qu'eux. Et là, son invincibilité d'ange et sa force surnaturelle suscitent des gags qui amusent particulièrement mon fiston...
Si vous voulez vous procurez la série en DVD dans la grande distribution, cela vous en coûtera quelques dizaines d'euros. Par contre, on trouve sur les sites de vente d'occasion (genre Ebay) ces DVD vendus de 1 à 2 euros, auxquels s'ajoutent de modiques frais postaux.
Voici le générique de la série. Pour mieux apprécier ces angéliques trompettes, coupez le son du lecteur musical d'accueil de ce blog.
Illustration : montage réalisé par bibi à partir de jaquettes de DVD
Voici ce qu'on peut faire avec des boîtes en bois brut achetées chez Cultura (1,29 euro la boîte) et des bocaux de chicorée-café soluble de chez Aldi.
Les couvercles rouges des bocaux ont été vernis avec du vernis à ongle pailleté. Sinon, il s'agit simplement de serviettage. Les boîtes ont été peintes au préalable, et le tout verni avec le "vernis-colle" spécial pour serviettage.
Cependant, ne faites pas la même erreur que moi. La boîte bleue a été entièrement travaillée à la peinture et au vernis-colle. Résultat : le bois de la boîte, très fin, a gonflé et la boîte décorée se ferme difficilement. Aussi, il vaut mieux ne travailler que le couvercle au vernis-colle, et se contenter de peindre la boîte et de rehausser la peinture avec du vernis à ongle, pailleté ou métallisé.
C'est un peu long à lire, mais c'est très important. Ce qui suit peut vous sauver la vie ou préserver votre santé.
Mes amis, au cours d'un séjour en centre hospitalier pour une exploration de mon sommeil, j'ai appris que je suis sujette au syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS). Comme il s'agit d'une maladie sournoise, il me semble important de vous parler des symptômes qui doivent vous amener à suspecter un SAOS.
En effet, les signes du SAOS ressemblent fortement à des symptômes de dépression et/ou d'anxiété, et c'est ainsi qu'une maladie respiratoire qui présente un risque vital peut passer inaperçue durant de longues décennies. Ces signes sont les suivants : fatigue de plus en plus importante, surtout le matin, maux de tête matinaux, sentiments de découragement, d'impuissance à la moindre contrariété, nervosité, irritabilité, trous de mémoire, sensations d'étouffement la nuit (prises par les différents médecins consultés pour des manifestations d'angoisse, et traitées comme telles du point de vue médicamenteux) et encore réveils fréquents, passages fréquents aux toilettes la nuit, et j'en oublie sûrement.
Un gros coup de fourchette et un surpoids doivent également vous mettre la puce à l'oreille. C'est justement ce dernier signe (surpoids et appétit très important) qui a alerté mon médecin actuel dès ma première visite chez lui : il m'a expliqué que l'on compense un sommeil insuffisant par la nourriture.
Le SAOS, s'il n'est pas diagnostiqué et traité à temps, peut provoquer un accident vasculaire cérébralou AVC (cliquer sur les mots soulignés). C'est d'ailleurs ce qui était arrivé aux autres personnes qui se trouvaient en même temps que moi à la "clinique du sommeil", et pourtant elles sont un peu plus jeunes que moi. C'est l'AVC qui les a menées à la recherche d'apnées du sommeil. Le SAOS peut même, parait-il, déboucher sur un infarctus.
Donc, j'ai eu beaucoup de chance, je n'ai pas subi d'AVC. Début 2008, j'ai changé de médecin sur les conseils d'une copine. A la toute première consultation, alors que je n'avais mentionné aucun des symptômes ci-dessus à part la fatigue, il a suspecté le SAOS lorsque je lui ai dit que j'avais pris du poids les derniers mois. 14 mois après, en raison d'importants délais pour obtenir les rendez-vous chez l'ORL, la pneumologue et enfin un lit en clinique du sommeil, son diagnostic est confirmé.
Concrètement, je connais des sensations d'étouffement au réveil depuis 1974. Pendant plus de 33 ans, tout le monde, y compris moi-même, pensait qu'il s'agissait de cauchemars dûs à une nature anxieuse. Je rêvais par exemple que j'étais à la piscine, que je nageais sous l'eau, puis que je ne retrouvais plus le moyen de remonter à la surface. Plus tard, une fois adulte, j'ai passé des radios du nez et des sinus, et les praticiens ont décelé une déviation de la cloison nasale. Je croyais donc que c'était mon nez qui m'empêchait de respirer à fond en position couchée, et que j'avais deux alternatives : prendre mon mal en patience ou passer sur le billard.
Au paragraphe précédent, je vous ai décrit des sensations. Voici à présent la réalité dépeinte par les tracés de mon activité cérébrale et cardiaque nocturne telle qu'elle est apparue durant mon enregistrement du sommeil :
- je m'arrête de respirer en moyenne 36 fois par heure, pour une durée de 15 à 46 secondes,
- au bout de ces quelques dizaines de secondes d'apnée, mon cerveau me réveille sans que j'en aie conscience : c'est un micro-réveil, qui se produit environ tout les deux minutes,
- à chaque apnée, mon coeur a un surcroît de travail : il pompe davantage pour compenser le déficit en oxygène,
- au cours de la nuit d'enregistrement, j'ai connu une seule phase de sommeil profond,
- conclusion : si vous souffrez d'apnée du sommeil,votre cerveau et votre coeur sont sursollicités pendant que vous dormez, et votre sommeil n'est pas réparateur; votre cerveau et votre système cardiovasculaire se fatiguent au fil des années, avec des conséquences cérébrales (pertes de mémoire, nervosité...) et vasculaires (risque d'AVC).
Pour toutes ces raisons, plus le SAOS est diagnostiqué tôt, mieux c'est. Heureusement, il semble que les problèmes de fatigue et de mémoire sont réversibles - il paraît qu'ils diparaissent dès le début du traitement.
L'examen :
Il n'est pas du tout douloureux, juste un peu désagréable : une nuit durant, vous êtes relié à des dizaines d'électrodes, et il est impossible de vous lever sans que quelqu'un vienne vous "débrancher". Si vous présentez plus de trente apnées par heure, vous aurez droit au même examen la nuit suivante, mais cette fois avec le traitement. Vous passerez une troisième nuit pour qu'on puisse s'assurer que vous saurez vous appliquer votre traitement tout seul à la maison.
Durant une journée, on vous invite à vous coucher à 5 reprises, à deux heures d'intervalle, pour voir si vous vous endormez.
Au cours des différents examens, vous êtes filmé.
Le traitement :
Aucun médicament, pas de chirurgie.
Un masque, relié à un appareil de la taille d'un gros radio-réveil, vous envoie de l'air ambiant (humidifié ou non selon vos besoins) en légère surpression. Vous respirez donc sans effort, même en position couchée, et c'est très agréable. L'équipe soignante met au point la pression qui vous convient grâce au système d'électrodes qui lui permet de veiller sur vous et d'intervenir à distance.
Le lendemain, malgré la "nouveauté" d'un masque sur le nez, vous vous réveillez très reposé.
Au bout des deux nuits, je me suis remise au jogging, que j'avais abandonné depuis quelques mois pour cause d'excès de fatigue.
Quand vous sortez de l'hôpital, vous n'emportez que le masque. Quelques jours plus tard, un prestataire vous contacte pour essayer avec vous différents modèles d'appareils de ventilation, et de masques au cas où celui de l'hôpital ne serait pas bien adapté à la forme de votre visage. Le tout est remboursé, et la consommation électrique due à l'appareillage est également remboursée.
Maintenant que j'ai goûté au plaisir de respirer à fond en m'endormant, j'attends avec impatience mon vent frais à domicile.
Il existe, pour les apnées légères, une alternative au masque, à savoir un appareil dentaire qui avance la mâchoire inférieure dans une position plus propice au dégagement des voies respiratoires.
Voilà, je crois que vous savez l'essentiel de ce qu'il faut savoir. Et surtout, en cas de doute, n'hésitez pas à demander une exploration de votre sommeil. D'après les infirmières - je n'ai pas vu le médecin, lol, puisque ma sortie tombait un samedi, il faut donc que j'attende que mon médecin traitant reçoive son courrier - donc d'après les infirmières, ,j'ai eu de la chance : la chance d'avoir un "très bon coeur" qui a vraiment bien travaillé pour compenser efficacement le déficit en oxygène durant toutes ces dizaines d'années, ces milliers de nuits.
Le plus drôle, c'est qu'aucune de ces apnées de plus de 40 secondes ne m'a réveillée (de façon consciente) durant la nuit de l'enregistrement, et que le matin je me suis levée en pensant "Ah zut, je n'ai pas fait d'apnée cette nuit, il va falloir recommencer." Aussi, je me demande vraiment combien de temps dure une apnée qui me provoque un cauchemar et me réveille pour de bon.
... c'est, je crois, la traduction littérale du titre de cette chanson magnifiquement illustrée par cette vidéo (pour l'écouter, couper le son de la chanson d'accueil).
Ces quelques pages ont pour vocation de partager des trucs et astuces pratiques en tous genres sur le plan de la consommation, des gestes verts pour notre planête, des tuyaux pour égayer notre quotidien, bref, tout ce qui peut rendre nos quotidiens plus légers et nos vies plus belles !
Bonne visite, et au plaisir de lire vos commentaires.
Abbounette
(Illustrations : fond d'après http://www.vilain-crapaud.fr/ elfe : http://rodinia.blog.mongenie.fr / ciel : photo des Léonides de 1966
Musique : Thierry Cham "Les Etoiles s'aiment")
Bonjour,
